Meinen ersten Yogaunterricht erhielt ich im Jahr 2001 in Karlsruhe – ohne es zu wissen, bei einer engen Schülerin von B.K.S. Iyengar, Birgit Hamm. Die Qualität ihres Unterrichts war enorm beeindruckend und die Wirkung sofort spürbar. Ich erfuhr schon nach den ersten Stunden eine deutliche Besserung meiner berufsbedingten Beschwerden im Nackenbereich. Als Orchestermusikerin war ich dankbar über die ausgleichende Wirkung, die Yoga auf Körper und Geist hat. So nahm ich auch nach den Geburten meiner zwei Söhne und dem Umzug nach Köln den Yogaunterricht wieder auf. Seit 2006 übe ich regelmäßig Yoga und im Jahr 2015 begann ich meine Ausbildung zur Iyengar-Yoga Lehrerin am Iyengar-Yoga-Institut Köln Rhein-Ahr bei Rita Keller. Ich konnte die Ausbildung im Jahr 2021 erfolgreich mit dem Level 1 Zertifikat des Berufsverbandes Iyengar-Yoga-Deutschland abschließen und freue mich jetzt darauf, mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben zu dürfen. Die präzise Methode des Iyengar-Yogas eignet
sich für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution. Jeder, der bereit ist, sich auf die genaue Arbeit am Körper einzulassen, wird die positiven Wirkungen des Yoga auf alle Bereiche seines Lebens erfahren dürfen. Da die Iyengar Methode von Krankenkassen im Bereich Gesundheitsprävention anerkannt ist, können Sie bei Ihrer Krankenkasse eine Kostenerstattung beantragen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!